Клюква: ягода для здоровья и красоты

Клюкву знают в России уже очень давно. И даже по сей день у многих северных народов именно эта ягода является самым вкусным лакомством и лекарством. Она содержит в себе просто огромное количество полезных веществ. Это и витамины А, С, РР, и железо, и пектин с целлюлозой, и даже фосфор. Стоит также упомянуть, что в клюкве содержатся все витамины группы В.

А вот северные и южные красавицы очень любят использовать клюкву в своих рецептах красоты. И вот некоторые из них.

Лосьон для жирной кожи. Нужно взять один целый лимон и натереть его на мелкой терке вместе с цедрой. Массу заливаем одним стаканом водки. Ставим в темное место на неделю. Затем нужно настой процедить. В полученную жидкость добавляем 200 мл клюквенного сока, столовую ложку глицерина и половину стакана кипяченой воды. Все нужно хорошенько перемешать. Полученным лосьоном протирайте кожу раз в день перед тем, как лечь спать. Курс – 3 недели.

Маска для жирной кожи от розовых угрей. Возьмите ступку и разотрите в ней ягоды клюквы. Через марлю отожмите сок. Возьмите хлопчатобумажную салфетку и сделайте в ней отверстия для рта и глаз. Затем хорошенько пропитайте ее соком. Салфетку накладываем на лицо на 15 минут. Процедуру выполняем перед сном. Курс лечения – 15 процедур. В неделю можно делать только три раза.

Питательная маска для укрепления волос. Нужно взять три столовых ложки клюквенного сока и смешать их с двумя столовыми ложками лимонного сока. Затем добавляем 5 столовых ложек оливкового масла. Нагреваем смесь на водяной бане. А затем просто втираем ее в корни волос. Через пять минут сделайте легкий массаж головы. Маску смываем обычной теплой водой. Процедуру нужно проводить перед каждым мытьем головы. Курс – два месяца.

Маска от выпадения волос. Нужно взять по 2 столовые ложки клюквенного и лимонного сока, 2 желтка, 12 капель репейного масла. Все взбиваем с помощью венчика. Смесь подогреваем на водяной бане и втираем в корни волос. Накрываем голову полиэтиленовой пленкой, затем полотенцем и платком. Через 20 минут маску смываем. Курс – 15 процедур. Можно делать раз в неделю.

Если вам интересна тема народной медицины и здорового питания, то советуем посмотреть онлайн передачу "Здорово жить" с Еленой Малышевой на страницах сайта zdorovtv.ru. Там очень много полезных советов по уходу за телом путем нехитрых приемов и правильного питания от известной телеведущей и доктора медицинских наук.