Диетолог Пьер Дюкан обозначил топ-7 средств для похудания прошлого сезона

Французский гуру диетологии предлагает повсеместно использовать именно эти супер-продукты:

1. Овсяные отруби. Они насыщены молекулами бета-глюкана. Также потребление овсяных отрубей позволяет замедлять усвоение простых углеводов, что ведет к существенной потере калорий.
2. Ягоды Годжи польза и вред. Ценнейшее лекарственное растение, произрастающее на плодородных тибетских и монгольских долинах. Ягоды Годжи изобилуют полезнейшими минералами и сильнейшими антиоксидантами, помогающими противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов. Усиливают иммунитет и поднимают общее состояние организма в целом. Некоторые диетные комплексы также используют эти ягоды для похудения и избавления от лишнего жира природным и естественным путем без вреда организму.
3. Конжак. Этот азиатский растительный продукт не содержит глютена. Лапша из конжака отличается удивительно низким наличием калорий, что позволяет относить её к категории незаменимых диетических продуктов.
4. Ревень. Наибольшую пользу низкокалорийные стебли ревеня приносят в зимнюю пору, усиливая способность организма противостоять вирусным инфекциям.
5. Какао. Мощнейший природный антиоксидант, повышающий физическую и умственную работоспособность, позволяя забывать об усталости и плохом настроении.
6. Семена льна. Они приводят в норму жировой обмен организма, а также оберегают наши клетки от преждевременного старения.
7. Агар-агар. Это 100%-натуральное желирующее вещество (морские красные водоросли) изобилует растворимыми пищевыми волокнами. Агар-агар оказывает существенную помощь в снижении веса, он регулирует скорость усвоения глюкозы и уровень холестерина.

Пьер Дюкан утверждает, что именно эти природные продукты способны быстро восстанавливать энергетический баланс организма, ведь именно от этого зависит скорость нашего похудения.