|
Волшебные упражнения для фигуры
|
|
| snepapet | 13 Апр 2015, 19:16 |
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 19
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Читала в Инете, что есть комплекс упражнений, которые если делать каждый день, по 9 минут, то заменяют поход в тренажерный зал. Я ради эксперимента целый месяц их делала и знаете, результат действительно есть, видно невооруженным взглядом, я похудела на 3 кг и тело подтянулось. Рекомендую и вам этот комплекс. Вот он
|
|
|
|
| milaberezova | 14 Апр 2015, 15:16 |
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 60
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| а я могу посоветовать Джиллиан Макйклс, стройная фигура за 30 дней- крутой курс и для тела и для души! Но нужно 20 минут уделять в день и 2 гантельки не помешает. Но это того стоит, особенно перед курортным сезоном!
|
|
|
|
| Лолита | 15 Апр 2015, 09:23 |
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 76
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Сейчас тоже хочу заняться этими упражнениями плюс боди- флексом, просто времени на спортивный клуб нет. А может достану старую кассету с Синди Кроуфорд, мне как-то она помогает, даже в моральном плане...
|
|
|
|
| yulyasik | 15 Июл 2016, 23:14 |
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 9
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Цитата adanishevsckaya (  ) Диета диете рознь, можно просто правильно питаться и похудеть, но это если у вас других проблем со здоровьем нет. Если уже сами не знаете, что вам будет лучше в питании, то обратитесь в центр коррекции веса и фигуры BB Clinic, там определят сколько у вас лишнего веса и что с ним делать.
Я даже и не знала что у нас есть такой центр? Приятно удивлена. А вы сами обращались в этот центр, насколько их услуги действительно помогают избавиться от лишних кг. Я бы с удовольствием ходила к профессионалам, но нужно точно знать что они хоть кому то помогли.
|
|
|
|
| adanishevsckaya | 20 Июл 2016, 20:20 |
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 12
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Цитата yulyasik ( ) Я даже и не знала что у нас есть такой центр? Приятно удивлена. А вы сами обращались в этот центр, насколько их услуги действительно помогают избавиться от лишних кг. Я бы с удовольствием ходила к профессионалам, но нужно точно знать что они хоть кому то помогли.
Цитата gronstella ( ) Да уж, часто так бывает, что деньги на ветер просто выбрасываешь, ничего не поделаешь... |
|
|
|
| alexkt1000 | 31 Июл 2016, 00:37 |
|
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 1
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Цитата yulyasik ( ) Химию я пить не хочу, а вот на диете бы посидела, но только на такой что бы не испортить желудок. |
|
|
|
| adanishevsckaya | 02 Сен 2016, 09:59 |
|
Группа: Зарегистрированный
Сообщений: 12
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Цитата yliagerasimenko ( ) adanishevsckaya,а расскажите подробнее на какой диете вы были? Они что под каждого клиента диету отдельно разрабатывают? А что если вы не выдержите, и съездить запрещённого? У вас срывы были? Как с этим бороться? |
|
|
|
Наш Ярославль
